Apotheke Mariazell – Newsletter Dezember 2016


Newsletter Dezember 2016 der Apotheke „Zur Gnadenmutter“ in Mariazell.

In der Adventszeit…

werden wir jedes Jahr aufs Neue vom Herannahen des Weihnachtsfestes überrascht! Jetzt heißt es Nerven bewahren. Zwischen Geschenke kaufen, Weihnachtsdekoration im Haus verteilen, Christbaum aussuchen, Kekse backen, Weihnachtsfeiern und Punschstände besuchen soll ja auch Zeit für ein paar ruhige, besinnliche Stunden bleiben. Schließlich sagt man, der Advent ist die „stillste Zeit im Jahr“!

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Apotheke Mariazell – Newsletter Juli 2016

Newsletter Juli 2016 der Apotheke „Zur Gnadenmutter“ in Mariazell.

Insektenabwehr

Wenn es warm wird, genießen wir es, unser Leben hauptsächlich im Freien zu gestalten – Freizeitaktivitäten, Grillabende, Urlaube, Baden, Wanderungen. Wir tanken Sonnenenergie, Wärme, Licht und Sauerstoff. Das alles tut unserem Körper und unserer Psyche sehr gut. Die Stimmung verbessert sich, wir fühlen uns wohl, luftiger und leichter. Vielen wird der Aufenthalt im Freien aber verleidet, wenn Gelsen, Mücken und Bremsen die Erholung und Ruhe immer wieder stören. Auch nachts gibt es nichts Schlimmeres, als das Surren der Gelsen, das uns wach hält.
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Apotheke “Zur Gnadenmutter” – Newsletter mit Gesundheitstipps Sept. 2015

Herbst – Zeit des Wandels

Was für ein Sommer! Heiße Tage, warme Nächte, Sonne ohne Ende – glücklich, wer Urlaub oder Ferien genießen konnte! Für die Landwirtschaft ist dieses trockene Wetter natürlich weniger förderlich. Die Natur aber, erholt sich erstaunlich rasch von solchen Extremen. Obwohl der Sommer noch lange nicht zu Ende ist und uns noch einige heiße Tage bevor stehen, zeigt sich für genaue Beobachter schon die nächste Jahreszeit – der Herbst. Alle Zeichen stehen auf Veränderung – die Früchte der Obst- und Gemüsepflanzen reifen nun, Gräser streuen ihre Samen aus und die Blätter beginnen sich schon langsam zu verfärben.
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Apotheke “Zur Gnadenmutter” – Newsletter mit Gesundheitstipps

 

Sommer, Sonne, Urlaub

Wer freut sich nicht auf diese wunderbare Zeit des Jahres? Nach einem etwas verregneten und unterkühlten Start kommt das Sommerwetter nun endlich richtig in Gang und beschert uns viele Sonnenstunden und laue Abende. Auch die Natur steuert nun unaufhaltsam dem Höhepunkt des Jahres zu und überschüttet uns geradezu mit Vitalität, sattem Grün und Blüten in jeglicher Form und Farbe.


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Apotheke “Zur Gnadenmutter” – Newsletter mit Gesundheitstipps

Entschlacken im Frühjahr

Auch der längste Winter hat einmal ein Ende – dann ist es an der Zeit, die im Winter angesammelten Schlacken zu entsorgen und dem Körper neue Energie zur Verfügung zu stellen. Dabei ist es wichtig, die natürlichen Entgiftungsmechanismen auf sanfte Weise zu unterstützen. Der Löwenzahn wirkt anregend auf das Leber-Galle-System und macht die anfallenden Schlacken ausscheidungsfähig. Niere und Blase werden von der Birke sanft aktiviert und das Lymphsystem durch die Edelkastanie angeregt. Das Bindegewebe als Hauptdepot von Schlacken, Säuren und Giften wird durch Zinnkraut gereinigt. Diese Pflanzenelixiere nimmt man im 3-Tagesrythmus ein, was eine sehr harmonische Wirkung hervorruft und übermäßige Belastungen vermeidet.
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Apotheke „Zur Gnadenmutter“ – Newsletter mit Termintipps

Gestärktes Immunsystem

Der Winter hat sich in dieser Saison ziemlich spät eingestellt, doch nun gibt es – zur großen Freude der Wintersportler, Touristikbetriebe und Landwirte – genug Schnee und Kälte. Für uns Menschen ist diese atypische Witterung aber eine Belastung. Zusätzlich hat uns auch, wie fast jedes Jahr um diese Zeit, die Grippewelle erreicht. Deshalb ist es jetzt ganz wichtig, das Immunsystem zu stärken und auch die Konstitution zu kräftigen. Viel Bewegung an der frischen Luft mit entsprechender Bekleidung sowie ausgewogene, gesunde Ernährung mit reichlich Obst und Gemüse bilden die Basis. Weiterlesen

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