Arzneikräuter bei Stress und nervlichen Belastungen – Hafer

Hafer – die „Anti-Stress-Pflanzefördert Mut und Entscheidungskraft“

Avena sativa, Poaceae

Der Hafer gehört zu den ältesten Getreidearten der Menschheit. Sein Stroh wurde schon früh als Füllstoff für Matratzen verwendet, um Rheuma, Gicht und Schmerzen zu lindern. Die kräftigende und gleichzeitig beruhigende Wirkung des Hafers wurde in der Volksmedizin schon immer geschätzt. Die Anti-Stress-Pflanze stärkt, fördert den Mut und die Entscheidungskraft. Weiterlesen